便秘とは
便秘とは本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態をいいます。一般的には週2回以上の排便のない状態が1か月以上続くこととの定義もありますが、排便習慣は個人差が大きく、便秘は一概に排便回数のみで定義されるものではなく、排便回数が少なくとも身体的症状が伴わなければ必ずしも便秘症にはなりません。
「便が出ない日がある」「排便が毎日あるけれどスッキリしない」などの便秘の症状でお悩みの方は、一度クリニックへご相談ください。便秘は体質と考えている方も多くいらっしゃいますが、便秘は治療が可能な病気です
以下のような症状があればご相談ください。
□お腹が張って集中できない
□ダイエットを始めたら便が出にくくなった
□市販の便秘薬の量が増えてきた
□子どもが便を嫌がる
□便意はあるのに便が出ない
□排便後もすっきりしない
□トイレが長時間になる
□当分の間、排便していない
□当分の間、便意を感じない
□便が残っている感じがする
□腹痛が続く
□便秘になると肌が荒れる
□シャワートイレなどで刺激しないと出ない
便秘の原因
便秘の原因はさまざまで、食事の量が少なかったり、運動不足でも便秘になりやすいと考えられています。 精神的なストレスも便秘をひき起こす大きな要因であることが知られています。 また、大腸の動きが悪くなったり、便を出そうといきんだときに直腸の筋肉をうまくゆるめることができなくなると、便秘が起こりやすくなります。 このほか、何らかの病気の治療薬で便秘になることもありますし、まれではありますが、大腸がんなどの腸の病気が原因で便秘になることもあります。 年をとるにつれて、このようなさまざまな原因が重なりやすくなり、便秘になる人が増えてしまうのです。
高齢者ではいつの間にか食事の量が減り、便秘につながることも多いようです。